Exercices: Comment maigrir des jambes et les muscler en 12 minutes par jour?

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Quelques exercices et une petite dose de motivation suffisent pour se galber une jolie silhouette à la maison. Voici 10 exercices à réaliser chez soi pour s'affiner les jambes.

10 exercices pour s'affiner les jambes

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Vous avez envie de pratiquer le pilates à la maison? Voici 6 vidéos pour vous guider.

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Exercices: Comment maigrir des jambes et les muscler en 12 minutes par jour?

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