Transformez votre corps en seulement 4 semaines avec ces cinq exercices simples

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#sport #exercice #healthy - Webdistrib

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challenge-du-mois-octobre

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challenge ventre plat

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Lecture d'un message - mail Orange

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Delphine Bourdet , professeur de yoga propose une série de postures pour éviter de manger compulsivement. Les fringales sont souvent liées au stress et au besoin de tout contrôler. Le yoga va agir sur la détente et permettre un lâcher-prise tout en renforçant l’idée de puissance du corps et de l’esprit.

Yoga et perte de poids - Surmonter les fringales

Delphine Bourdet , professeur de yoga propose une série de postures pour éviter de manger compulsivement. Les fringales sont souvent liées au stress et au besoin de tout contrôler. Le yoga va agir sur la détente et permettre un lâcher-prise tout en renforçant l’idée de puissance du corps et de l’esprit.

Voici comment vous débarrasser de la graisse de l’intérieur des cuisses ! lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

Voici comment vous débarrasser de la graisse de l’intérieur des cuisses !

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Élévation des jambes

Des exercices pour réduire son tour de taille en brûlant la graisse

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