Pour calmer les ruminations mentales et chasser le stress, il existe un exercice simple de pleine conscience qui permet de se recentrer sur la respiration et les sensations du corps. Il est proposé par Denis

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Fiche exposés : Les nerfs

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18 utilisations surprenantes du baume du tigre à essayer d’urgence

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Beaucoup de gens ne savent pas que le piment de Cayenne peut empêcher une crise cardiaque en une minute. Assurez-vous d’en avoir toujours à portée de main en cas de besoin pour quelqu’un de votre famille proche. Le Dr Christopher, un herboriste américain, n’a jamais perdu un seul patient d’une crise cardiaque dans sa longue carrière de 35 ans. …

Comment stopper une crise cardiaque en 1 minute

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Elle mélange 3 ingrédients et les met sur ses dents : vous devez absolument essayer !

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Présentation de stratégies intéressantes (et un peu étranges) pour améliorer votre vision (presque) tout-de-suite. Faites ce test de la vue : couvrez un oeil avec la main et lisez le tableau de haut en bas jusqu’à ce que vous ne puissiez plus lire. Prenez-note du résultat car après avoir lu ces conseils et techniques pour …

Améliorez votre vue naturellement sans lunettes

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tableau sur le developpement du langage chez l'enfant

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Déterminer votre personnalité. Choisissez un oeil et voyez ce qu'il révèle sur vous - Ce test de personnalité est si précis que vous allez adorer!

Choisissez un oeil et voyez ce qu'il raconte sur vous

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Elle a bouilli une banane et a bu l’eau avant d'aller au lit. Vous n’allez pas croire ce qui est arrivé !

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Au Japon, une technique révolutionnaire a été créée, qui promet d'éliminer la fatigue, la nervosité et l'anxiété en quelques minutes. Vous aimeriez la connaître? Alors, lisez cet article.

Technique japonaise pour éliminer le stress

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