Pinterest • Le catalogue d'idées

Galette de quinoa et de chou-fleur on http://www.epicesetmoi.be

645
51
2

Chou-fleur croustillant à la tomate et au curcuma

1.7k
113
à partir de marmiton.org

Soupe dite 'à l'indienne'

cumin, gingembre, curcuma, crême fraîche, pomme de terre, chou-fleur, bouillon de volaille, oignon, huile d'olive, ail, coriandre, sel

143
7

RIZ FRIT (300 g de riz bouilli, 50 g de chou fleur, 1 carotte, 1/4 de courgette, 1/2 oignon coupé, 1/2 tomate, 1 c à c de concentré de tomates, 1/2 c à c de graines de cumin, 1/2 c à c de poudre de curcuma, 1 c à c de poudre de curry, quelques feuilles de coriandre fraîche)

624
56

Ingrédients : 1 chou fleur 1/2 butternut 200ml de crème de coco 15cl de crème fraîche fluide 100g de gruyère râpé 2 échalotes 1 noix de beurre Sel, poivre, quelques brins de ciboulette fraîche &nbs...

282
8
à partir de Femme Actuelle

Potage de chou-fleur caramélisé et de sésame - 10 soupes-repas pour l’hiver à moins de 300 calories

Retrouvez la recette du potage de chou-fleur caramélisé et de sésame. Conseil minceur : les graines de sésame, assez caloriques, sont facultatives. On choisit du beurre allégé, et on privilégie

123
7

STOP!!!! C'est du sérieux là. Arrêtez-vous. Voilà une façon extraordinaire de manger des choux-fleurs. Rôtis au four et caramélisés avec plein d'épices et de l'huile d'olive. Une tuerie! Et rien de plus simple dans la préparation. J'ai mélangé avec des...

1.9k
131

Riz byriani aux légumes : parfumé et savoureux

443
35

Comment faire pousser votre propre curcuma. C’est BIEN meilleur que de l’acheter - Aider Son Prochain

91
9
2