Pinterest • Le catalogue d'images

La Tour Percée, Massif de la Chartreuse, France

32
6
à partir de elle.fr

Yoga du soir : tout savoir sur le yoga du soir

Yoga du soir : la solution saine pour bien dormir

277
33

Cours de Yoga pour débutants en ligne sur YouTube

902
89

Qu'est-ce que la diète cyclique ? La diète cyclique est une méthode de nutrition particulièrement utilisée en musculation et en bodybuilding, et notamment par de nombreux compétiteurs et compétitrices. L'objectif de départ est de faire…

1

Quand vous aurez lu ça, vous ne verrez plus les bananes comme avant

47
21
à partir de Santé Nutrition

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …

20
5

"There is something about the outside of a horse that is good for the inside of a man." ~ Winston Churchill

54
18