Pinterest • Le catalogue d'idées

Ashe-resteh : soupe iranienne aux épinards

ashe resteh 1kg d’épinards frais 50g de pois chiches (en boite) 100g de lentilles vertes (en boite) 100g de vermicelles de blé 1 bouquet de persil frais 2 échalotes 2 oignons blancs 50g de beurre quelques feuilles de menthe fraiche 1 yaourt nature liquide

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Les meilleurs légumes à cultiver à l'ombre

Réussir son potager sans soleil, c'est possible en choisissant les légumes qui acceptent ces conditions. Même dans des cours ombragées, on peut récolter !

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Curry de Pois chiches, Patate Douce & Champignons

Curry vegan aux pois chiches et patates douces (lait de coco, champignon, raisin secs)

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-1 pâte feuilletée -500g d'épinards -300g de saumon fumé -400g de crème liquide entière -4 oeufs -poivre, sel -40g de beurre salé -1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

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10 légumes à faire pousser pendant l’hiver

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Istanbul. Solutions pour piétons dans zone urbaine à fort trafic.

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British Museum, London, UK.

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Les 10 fruits et légumes les plus simples à cultiver

Fruits/Légumes + simples à cultiver : CAROTTES, COURGETTES, FRAMBOISES, EPINARDS, HARICOTS VERTS, LAITUE, PETITS POIS, RADIS, POMMES DE TERRE, TOMATES

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Délices d'Orient: Fatayers ou Chaussons aux épinards

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Délices d'Orient: Börek à la pâte filo épinards et feta

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