patate 3minutes au MO Choisir des pommes de terre de tailles moyennes. - Les enfermer dans un sac congélation et faire un noeud. - Faire un tout petit trou dans le sac pour que la vapeur s'échappe sans faire exploser le sac.Mettre en puissance maximale et faire cuire pendant 3 minutes au four micro-ondes. - Les pommes de terre sont cuites, faire attention et attendre un peu avant de les éplucher car c'est très chaud.On peut les manger telle qu'elles avec un peu de beurre, en salade ou…

patate 3minutes au MO Choisir des pommes de terre de tailles moyennes. - Les enfermer dans un sac congélation et faire un noeud. - Faire un tout petit trou dans le sac pour que la vapeur s'échappe sans faire exploser le sac.Mettre en puissance maximale et faire cuire pendant 3 minutes au four micro-ondes. - Les pommes de terre sont cuites, faire attention et attendre un peu avant de les éplucher car c'est très chaud.On peut les manger telle qu'elles avec un peu de beurre, en salade ou…

Une recette légère et rapide à préparer dans un récipient supportant le micro onde ou dans le cuiseur solo micro onde tupperware. Pour 2 personnes : 200g de carottes - 75g de crème - 25ml de farine=16g - 1 oeuf (ou 2 petits) - 20g de farine - 40g de gruyère - 1 petit oignon - 100g de dés de jambon - sel - poivre - persil et ciboulettes ciselés.

Quiche sans pâte carottes/jambon au micro onde

Une recette légère et rapide à préparer dans un récipient supportant le micro onde ou dans le cuiseur solo micro onde tupperware. Pour 2 personnes : 200g de carottes - 75g de crème - 25ml de farine=16g - 1 oeuf (ou 2 petits) - 20g de farine - 40g de gruyère - 1 petit oignon - 100g de dés de jambon - sel - poivre - persil et ciboulettes ciselés.

Comment cuire la courge spaghetti (vapeur, micro-ondes, four, ou à l’eau) | La Cuisine du Jardin

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Gratin dauphinois au micro-ondes : http://www.cuisineaz.com/recettes/gratin-dauphinois-au-micro-ondes-83958.aspx

Gratin dauphinois au micro-ondes

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Gâteau aux pommes (micro-ondes)

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Recette des rouleaux de saumon farci au fromage blanc, saumon fumé, zestes de citron et carotte à la vapeur pour Culino Versions - Kaderick ...

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Cuire le riz au micro-ondes http://www.marmiton.org/recettes/recette_cuire-le-riz-au-micro-ondes_11954.aspx

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Crèmes aux œufs fantastiques à la vapeur {microvap}

Crèmes aux oeufs fantastiques – caramel et noisettes (cuisson vapeur)

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Omelette express knaki et basilic

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Le gratin nordique de tupperware c'est un gratin de pommes de terre avec du saumon et de la crème fraîche en 15 minutes chrono de cuisson

Gratin Nordique au micro-ondes (recette tupperware)

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