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Cuisson Du Chou Blanc

Chou blanc à la crème et aux carottes Je l'ai testé, c'est super bon ! en plus j'ai rajouté quelques baies de genièvre et un bouillon de poule. Le lendemain, j'ai utilisé les restes de légumes en les mixant pour faire un potage : c'était une bonne idée, car vraiment très bon ( on ne pense pas toujours utiliser les restes de cette manière)

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à partir de Alter Gusto

Gâteau au chou-fleur, fromage blanc & parmesan -

Gâteau au chou-fleur, fromage blanc & parmesan. Rapide et simple, sans cuisson préalable du choux fleur !

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à partir de Papilles et Pupilles

Cannelloni de chou vert et farce fine de volaille »

Recette Cannelloni de chou vert et farce fine de volaille

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Soupe de légumes minceur

Soupe de légumes Weight Watchers à 0 PP : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/soupe-de-legumes-weight-watchers-0-pp.html

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à partir de marmiton.org

Chou blanc aux lardons

Pommes de terre chou lardons. Clo S : très bon. Version Thermomix : cuire les pommes de terre 20 mn dans le panier cuisson, Varoma, Vit.1 avec 500g d'eau. Réserver. Dans le bol : cuire les lardons 5 mn, 100 degrés, Reverse, mijotage. Ajouter le chou en lamelles et 250g de bouillon de bœuf, cuire 30mn, 100 degrés, reverse, mijotage, en rajoutant 750g de bouillon petit à petit. Rajouter les pommes de terre pour 10mn de cuisson.

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POULET AU RIZ AU CHOU CHINOIS ( pour le régime hypotoxique→ adapter les cuissons) •1 gros chou chinois (bien vert, il sera meilleur que tout blanc) •1 filet de 200g de poulet •1 oignon •3 c.a.s d’huile d’olive •150g de riz basmati complet •poivre parfumé ou 5 baies • sel ou sauce soja

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Nems de Porc au thermomix - La popotte à lolo

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Chou blanc saucisses - Recettes Cookeo

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Seule un midi, j'avais envie d'une petite quiche sans pâte ... Un poireau qui n'attendait que d'être cuisiné, une tranche de jambon seule ... Et voila une rectte simple et sans prétention ! Pour 1 pers (très copieux !) 9 pp (weight watchers) - 1 poireau...

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