Falafels légères ou boulettes de pois chiche libanaises : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/falafels-legeres-ou-boulettes-de-pois-chiche-libanaises.html

Falafels légères ou boulettes de pois chiche libanaises

Falafels légères ou boulettes de pois chiche libanaises : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/falafels-legeres-ou-boulettes-de-pois-chiche-libanaises.html

On récapitule : 1. Hachez le poulet avec le tabasco, les échalotes et l’ail. 2. Salez et poivrez. 3. Moulez votre préparation autour de brochettes en bois en leur donnant une forme ovale. 4. Disposez les keftas sur une plaque de cuisson. 5. Saupoudrez-les de cumin et de curry et arrosez-les d’huile d’olive. 6. Enfournez à 200°C pendant 10 minutes.

Recette de kefta de poulet - recette facile - Gourmand

On récapitule : 1. Hachez le poulet avec le tabasco, les échalotes et l’ail. 2. Salez et poivrez. 3. Moulez votre préparation autour de brochettes en bois en leur donnant une forme ovale. 4. Disposez les keftas sur une plaque de cuisson. 5. Saupoudrez-les de cumin et de curry et arrosez-les d’huile d’olive. 6. Enfournez à 200°C pendant 10 minutes.

Boulettes végétales : ma recette préférée à congeler pour toujours avoir du stock!

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Chef Royale: Galettes de courgettes râpées                                                                                                                                                     Plus

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Ces boulettes de poulet et riz sont à tomber! C'est assurément le repas familial par excellence!

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Boulettes de poisson vapeur allégées et sauce pimentée façon thaïe : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/boulettes-de-poisson-vapeur-allegees-et-sauce-pimentee-facon-thaie.html

Boulettes de poisson vapeur allégées et sauce pimentée façon thaïe

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roulé de pomme de terre a la viande hachée - Amour de cuisine

Roulé de pomme de terre a la viande hachée

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ENFIN! On l'a trouvé! La recette de boulette végétalienne qui se tient bien à la cuisson et à la consommation, reste moelleuse une fois cuit...

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Boulettes d'aubergines aux pignons (végétarien)- Polpette di melanzane ai pinoli

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DÉLICIEUX ET FACILE! Essayer cette recette très originale de SPAGHETTI aux BOULETTES dont la cuisson se fait dans un moule à muffins! En regardant la présente vidéo, vous constaterez rapidement que ce plat est fort appétissant. Pour préparer cette recette simple comme tout, il vous suffit de suivre ces instructions : Amenez l’eau à ébullition...

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