Biscuits suédois aux flocons d'avoine

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andes, pistaches, lin, sésame, chia et canneberges séchées dans un grand bol. Dans une petite casserole, mélanger le sirop d'érable et le be...

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Que dire d’un aliment quand il est à la fois savoureux et sain ? C’est la définition de ces barres qui me vient à l’esprit ! Les flocons d’avoine de ces barres en font un aliment à consommer de préférence le matin pour tenir jusqu’au prochain repas. Et en plus d’être succulentes, elles sont très rapides à réaliser avec une cuisson au micro onde en 3 minutes seulement. Vous n’avez plus aucune raison d’acheter vos barres ! Les flocons d’avoine, qui composent principalement ses barres, ont un…

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Barres de céréales aux flocons d'avoine et beurre de cacahuète

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"ENERGY BALLS" PROTÉINÉES SANS CUISSON : 40 CALORIES POUR 1H30 DE PETAGE DE FORME INOUI.

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Cinq Fourchettes etc.: Barres de céréales choco-arachide sans cuisson

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Barres aux Flocons d’Avoine, Beurre de Cacahuètes et Amandes

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+++ barres énergétiques +++ -2 tasses d’amandes (250 g) -10 g d’huile de première pression à froid (chanvre, colza, etc.) -1,5 tasses de flocons ss gluten pour moi -1/2 tasse de sirop d’agave -1/2 tasse de fruits secs (raisins, airelles, etc.) -1/2 tasse de noisettes grossièrement hachées (noisettes ou noix, etc.) -1 tasse de pépites de chocolat noir (150 g) -20 g de spiruline en paillettes

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Barres de céréales granola maison

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Un boost d’énergie…voici une collation saine et savoureuse! #énergie #collation…

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