Recette Aubergines au four, au curry et au miel :  Allumez le four à 180 °C (th. 6). Pelez les gousses d’ail et hachez-les. Rincez le citron confit, coupez...

Aubergines au four, au curry et au miel

Recette Aubergines au four, au curry et au miel : Allumez le four à 180 °C (th. 6). Pelez les gousses d’ail et hachez-les. Rincez le citron confit, coupez...

Cocktail de gambas aux légumes (facile, rapide) -Des gambas poèlées sur un lit de légumes : champignons frais, celeri, mangue, et une sauce fromage blanc,tabasco, ketchup, huile d'olive, gingembre et citron.

Cocktail de gambas aux légumes

Cocktail de gambas aux légumes (facile, rapide) -Des gambas poèlées sur un lit de légumes : champignons frais, celeri, mangue, et une sauce fromage blanc,tabasco, ketchup, huile d'olive, gingembre et citron.

Beignet aux pommes

BEIGNETS AUX POMMES

Beignet aux pommes

Lavez et émincez finement les poireaux. Pelez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans une poêle avec 1 c. à soupe d’huile d’olive.

Tartiflette diététique aux poireaux

Lavez et émincez finement les poireaux. Pelez et émincez les oignons. Faites-les revenir dans une poêle avec 1 c. à soupe d’huile d’olive.

Voilà une recette simple rapide et sans besoin de mettre au four!!! C'est vrai que sur la photo, on dirait une omelette mais non c'est un...

Voilà une recette simple rapide et sans besoin de mettre au four!!! C'est vrai que sur la photo, on dirait une omelette mais non c'est un...

Poêlée de courgettes aux gésiers et amandes effilées 400 g de gésiers dégraissés  1,2 kg de courgettes  40 g d’amandes effilées  2 oignons  Sel, poivre du moulin Courgettes, oignon, gésiers: détaillez-les en petits dés.Faites revenir les oignons dans une poêle à revêtement antiadhésif sans ajouter de matières grasses. Quand ils sont bien dorés, ajouter les courgettes et poursuivre la cuisson.Ajoutez les gésiers et faites-les bien dorer.Au four, faites griller les amandes.

Les recettes du régime satiété du Dr Cohen

Poêlée de courgettes aux gésiers et amandes effilées 400 g de gésiers dégraissés 1,2 kg de courgettes 40 g d’amandes effilées 2 oignons Sel, poivre du moulin Courgettes, oignon, gésiers: détaillez-les en petits dés.Faites revenir les oignons dans une poêle à revêtement antiadhésif sans ajouter de matières grasses. Quand ils sont bien dorés, ajouter les courgettes et poursuivre la cuisson.Ajoutez les gésiers et faites-les bien dorer.Au four, faites griller les amandes.

CRUMBLE DU SOLEIL   Un crumble d'été avec des légumes du soleil : aubergines, courgettes et tomates séchées.  Crumble réalisé avec des flocons d'avoine de la farine d'épeautre et une touche de parmesan  Pas de beurre dans cette recette mais un peu d'huile d'olive et de purée de cajoux !   RECETTE 4 ✖légumes ▪1 grande aubergine. ▪1 grande courgette. ▪1 poignée de tomate séchées ▪1 oignon ▪1cs d'huile d'olive + eau. ▪herbes de provence Precuire les légumes à la poêle. ✖crumble ▪~40g de ...

CRUMBLE DU SOLEIL Un crumble d'été avec des légumes du soleil : aubergines, courgettes et tomates séchées. Crumble réalisé avec des flocons d'avoine de la farine d'épeautre et une touche de parmesan Pas de beurre dans cette recette mais un peu d'huile d'olive et de purée de cajoux ! RECETTE 4 ✖légumes ▪1 grande aubergine. ▪1 grande courgette. ▪1 poignée de tomate séchées ▪1 oignon ▪1cs d'huile d'olive + eau. ▪herbes de provence Precuire les légumes à la poêle. ✖crumble ▪~40g de ...

Les ingrédients principaux : aubergine + câpres + ail La technique : On fait chauffer de l’huile d’olive dans un poêle, on ajoute des cubes d’aubergine, du sel, du poivre, et on laisse cuire en déglaçant avec un peu d’eau dès que cela s’avère nécessaire. Après 10 min de cuisson, o...

Les ingrédients principaux : aubergine + câpres + ail La technique : On fait chauffer de l’huile d’olive dans un poêle, on ajoute des cubes d’aubergine, du sel, du poivre, et on laisse cuire en déglaçant avec un peu d’eau dès que cela s’avère nécessaire. Après 10 min de cuisson, o...

Minestrone blanc au poulet rôti - Cuisinez avec Campbells

Minestrone blanc au poulet rôti

Minestrone blanc au poulet rôti - Cuisinez avec Campbells

Fondue d’aubergines sur lit de quinoa à la noix de cajou  | cuisinez.ethiquable.coop

Fondue d’aubergines sur lit de quinoa à la noix de cajou | cuisinez.ethiquable.coop

Pinterest
Rechercher