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à partir de Blog de recettes bio : Le cri de la courgette...

Pâte sablée amande sans gluten

Pâte sablée amande sans gluten | Recettes de cuisine bio : Le cri de la courgette...

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15 aliments pour remplacer la viande. Par contre mieux vaut éviter le seitan ! Ce n'est que du gluten !!

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à partir de marmiton.org

Pâtes à l'avocat

Pâtes à l'avocat #vegan #vegetarien

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Pâte sablée amande sans gluten

Pâte sablée amande sans gluten (contient => oeufs, lait)

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Fromage végétal aux noix de cajou, ail et fines herbes : http://tomatesansgraines.blogspot.fr/2015/12/fromage-vegetal-aux-noix-de-cajou-ail.html

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à partir de Bistro de Jenna

Galettes de pois chiches

( pour 4 personnes ) 2 verres* de pois chiches cuits 3 gousses d'ail 70 g de comté râpé au lait cru 2 oeufs 4-5 c.à soupe de chapelure très fine 1 c.à café du cumin 1 c.à café du sel 1 c.à café du poivre du moulu 1 c.à café de coriandre moulu huile de pépins de raisin pour la friture

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Une fiche qui classe les fruits & légumes selon leur saisonnalité pour faciliter les courses.

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