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pancake protéinée,sans gluten,sans farine,diététique,maigrir,minceur,régime,perte de poids, Voici une recette trouvée sur un blog très célèbre;blogpilates C'est une recette de pancake aux deux ingrédients sans gluten,sans farine,sans lait,peu calorique...

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recette_pancake_sarrasin_vegan_sans-oeuf_sans-lait_sans-gluten (5)

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à partir de elle.fr

Croquettes de lentilles aux noisettes

Croquettes de lentilles aux noisettes - ELLE

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(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); L'épinard est un aliment avec une valeur nutritive élevée : il fournit du fer, des protéines, du calcium, de la vitamine C, A,  K1, de l'acide folique, du potassium, des fibres, de l'iode et du zinc ainsi que beaucoup d'autres nutriments. renforce le système immunitaire, aide à prévenir les maladies comme le cancer, aide à diminuer le stress oxydatif, régule les niveaux de pression artérielle, traite l'anémie, aide à ...

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Pancakes à la farine de sarrasin et cacao (véganes et sans gluten)

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Pancakes IG bas mega-healthy & protéinés : flocons d'avoine, banane ou compote, yaourt 0%, blancs d'oeuf. La recette ici : http://megalowfood.com/pancakes-super-sains/

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à partir de Recette Américaine

La vraie recette des pancakes américains

Avec cette recette, vous allez pouvoir réaliser les vrais pancakes américains, pour vos petits déjeuners ou vos goûters. Une recette en provenance directe des USA.

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Pain minceur au son d'avoine

Pain minceur au son d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-minceur-au-son-davoine.html

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Tortilla saine au son d’avoine – IG bas – Megalow Food Remplacer par farine petit épeautre

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à partir de fourchette-et-bikini.fr

Pancake de banane allégé spécial petit déjeuner

Pancake de banane allégé spécial petit déjeuner : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancake-de-banane-allege-special-petit-dejeuner.html

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