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à partir de Cuisine et Vins de France

Poêlée de Saint-jacques à la crème de safran

Saint-jacques poêlées à la crème de safran

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à partir de Cuisine saine

Café frappé coco vanille

Après le thé glacé, le café frappé ! Avec une petite pointe de douceur la coco et la vanille, un moment tranquille pour profiter de la chaleur estivale.

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gnocchi patate douce crème coco citronelle ( avec petit pois )

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Éclairs « light » à l’épeautre, chocolat noir Et crème végétale coco-vanille - Phase 2 (Recette saine, sans lait et à IG bas)

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à partir de marmiton.org

Tagliatelles de concombre au saumon fumé

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 2 concombres - 200 g de saumon fumé - 4 cuillères à soupe de crème fraîche - ciboulette - 1 cuillère à café de moutarde - jus d'un demi citron - sel, poivre

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Crèmes chocolat-café au fromage blanc 0% : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cremes-chocolat-cafe-au-fromage-blanc-0.html

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à partir de Les délices d'Hélène

CROQUE-MONSIEUR COURGETTE KIRI

Croque-monsieur courgette et fromage Kiri**

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