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Entraînement du 22/08/2014 | http://www.litobox.com/wod-22-08-2014

Séance de musculation à la maison #203

Séance en full-body pour progresser en entraînement poids du corps ! Bon courage et bonne semaine. #litobox #barstarzz

Programme de calisthénics Barstarzz #212

Séance en full-body pour progresser en entraînement poids du corps ! Bon courage et bonne semaine. #litobox #barstarzz

Entraînement du 24/10/2014 | http://www.litobox.com/wod-24-10-2014

WOD réalisable en moins de 15 minutes #226

Entraînement du 20/03/2014 | http://www.litobox.com/wod-20-03-2014

Exercices Tabata au poids du corps #156

Entraînement du 20/03/2014 | http://www.litobox.com/wod-20-03-2014

1 Paire Haltérophilie Main Pad Wrist Wrap Bretelles Gants Bar Salle De Gym Crossfit Bar Support De Levage Formation coussin de Remise En Forme Anti-skid

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Aujourd'hui je vous propose de courir et sauter avec ce WOD de CrossFit sans matériel ;) Bonne semaine et bon courage ! #litobox #crossfit

Séance de musculation sans matériel #209

Aujourd'hui je vous propose de courir et sauter avec ce WOD de CrossFit sans matériel ;) Bonne semaine et bon courage ! #litobox #crossfit

20 kg One Basic Economy CrossFit Bar

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Entraînement du 11/07/2014 | http://www.litobox.com/wod-11-07-2014

Entraînement au poids du corps #192

Entraînement du 11/07/2014 | http://www.litobox.com/wod-11-07-2014

Crossfit bar gymnastic grips So your hands don't rip and you get a better grip on the bar perfect for workouts with pull-ups muscle ups and toes to bar never used Crossfit Other

Crossfit bar gymnastic grips

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Séance de CrossFit qui va faire travailler tous vos muscles, même le cerveau puisqu'il faut compter ;)  Bon courage !  #crossfit

Entraînement de Calisthénics #205

Séance de CrossFit qui va faire travailler tous vos muscles, même le cerveau puisqu'il faut compter ;) Bon courage ! #crossfit

Entraînement de Calisthénics de 20 minutes, on exécute tous les exercices en position statique. Sensations de travail intéressantes ;) .  Bonne semaine !  #calisthenics #streetworkout

Séance de Calisthénics de 20 minutes #196

Entraînement de Calisthénics de 20 minutes, on exécute tous les exercices en position statique. Sensations de travail intéressantes ;) . Bonne semaine ! #calisthenics #streetworkout

UTC-BAR indoor / outdoor portable pull up, chin up and dip Crossfit bar. #utcbar #fitness #utcmodel #fitnessmodel #crossfitmodel #pullupbar #chinupbar #dipbar #crossfitbar #fitnessmotivation

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