Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-croqkilos-aux-flocons-davoine-pour-pause-coupe-faim.html

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim

Pancakes Croq’Kilos aux flocons d’avoine pour pause coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pancakes-croqkilos-aux-flocons-davoine-pour-pause-coupe-faim.html

Crêpes aux flocons d’avoine - Ôdélices : Recettes de cuisine faciles et originales !

Crêpes aux flocons d'avoine

Crêpes aux flocons d’avoine - Ôdélices : Recettes de cuisine faciles et originales !

Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

Galette de flocons d'avoine au fromage

Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

Galette de flocons d'avoine au fromage      farine     flocons d'avoine     150 g de fromage râpé     2 œufs     5 cl de lait     sel, poivre

Galette de flocons d'avoine au fromage

Galette de flocons d'avoine au fromage farine flocons d'avoine 150 g de fromage râpé 2 œufs 5 cl de lait sel, poivre

Flan de légumes allégé aux légumes et son d'avoine spécial coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/flan-de-legumes-allege-aux-legumes-et-son-davoine-special-coupe-faim.html

Flan de légumes allégé aux légumes et son d'avoine spécial coupe-faim

Flan de légumes allégé aux légumes et son d'avoine spécial coupe-faim : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/flan-de-legumes-allege-aux-legumes-et-son-davoine-special-coupe-faim.html

Pancakes ultra sains sans matières grasses      50 g de flocons d'avoine     2 blancs d’œufs     125 g de fromage blanc 0%     3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté     1 c. à soupe de vanille liquide     5 g de levure chimique

Pancakes ultra sains sans matières grasses

Pancakes ultra sains sans matières grasses 50 g de flocons d'avoine 2 blancs d’œufs 125 g de fromage blanc 0% 3 c. à soupe de compote de pomme sans sucre ajouté 1 c. à soupe de vanille liquide 5 g de levure chimique

Pancakes banane avoine  Pour 16 pancakes  2 bananes très mûres (200 g environ) 120 g farine riz complet 80 g flocons avoine 1 càc bicarbonate de soude 1 càs vanille liquide (bio pour moi ; moins s'il s'agit d'extrait de vanille) ou 1 càc de cannelle 250 ml lait végétal  1 càs bombée sucre complet

Pancakes banane avoine Pour 16 pancakes 2 bananes très mûres (200 g environ) 120 g farine riz complet 80 g flocons avoine 1 càc bicarbonate de soude 1 càs vanille liquide (bio pour moi ; moins s'il s'agit d'extrait de vanille) ou 1 càc de cannelle 250 ml lait végétal 1 càs bombée sucre complet

Galette coupe-faim à conjuguer : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galette-coupe-faim-conjuguer.html

Galette coupe-faim à conjuguer

Galette coupe-faim à conjuguer : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/galette-coupe-faim-conjuguer.html

Galettes aux flocons d'avoine, recette salée

Galettes aux flocons d'avoine, recette salée

Recette : Pancakes vegan à la banane

Recette : Pancakes vegan à la banane

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