blinis de courgettes 1 petite courgette (20 cm environ) 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel, poivre huile ou beurre pour la poêle Sauce 2 cuillères de yaourt grec ciboulette ou herbe sel, poivre

blinis de courgettes 1 petite courgette (20 cm environ) 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel, poivre huile ou beurre pour la poêle Sauce 2 cuillères de yaourt grec ciboulette ou herbe sel, poivre

Cela faisait un moment que je ne m'étais pas autant amusée à bidouiller une viennoiserie de ce type (légère et addictive). Et coup de chance, le beau temps m'a permis de prendre quelques photos des différentes étapes. C'est juste un petit plus parce que...

Cela faisait un moment que je ne m'étais pas autant amusée à bidouiller une viennoiserie de ce type (légère et addictive). Et coup de chance, le beau temps m'a permis de prendre quelques photos des différentes étapes. C'est juste un petit plus parce que...

Un dejeuner de soleil: Cheese naans (pas à pas)

Cheese naans (pas à pas)

Un dejeuner de soleil: Cheese naans (pas à pas)

Blinis de courgettes 1 courgette 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel poivre huile Dans un bol, fouettez l’œuf la farine et le lait jusqu’à obtention d’une pâte à blinis (un peu plus épaisse qu’une pâte à crèpe). Rajoutez votre courgette, la gousse d’ail écrasé, le persil ou la coriandre. Salez et poivrez à votre convenance.

Blinis de courgettes 1 courgette 1 œuf 10 cl de lait 70 g de farine 1 gousse d’ail persil ou coriandre sel poivre huile Dans un bol, fouettez l’œuf la farine et le lait jusqu’à obtention d’une pâte à blinis (un peu plus épaisse qu’une pâte à crèpe). Rajoutez votre courgette, la gousse d’ail écrasé, le persil ou la coriandre. Salez et poivrez à votre convenance.

Pancakes IG bas mega-healthy & protéinés : flocons d'avoine, banane ou compote, yaourt 0%, blancs d'oeuf.  La recette ici : http://megalowfood.com/pancakes-super-sains/

Pancakes IG bas mega-healthy & protéinés : flocons d'avoine, banane ou compote, yaourt 0%, blancs d'oeuf. La recette ici : http://megalowfood.com/pancakes-super-sains/

Pour ceux qui ont des potagers et qui ne savent plus quoi faire de leurs courgettes : cette recette est pour vous. Elle peut constituer un...

Pour ceux qui ont des potagers et qui ne savent plus quoi faire de leurs courgettes : cette recette est pour vous. Elle peut constituer un...

Naans      250 g de farine  T45      70 g de yaourt grec,     7 cl d'eau environ*     3 g de levure sèche de boulanger ou 9 g de fraîche     1 càc rase de sel     ghee (beurre clarifié) ou du beurre fondu Faire lever la pâte, puis former 8 boules que l'on applatit, et cuire à la plancha 3mn de chaque côté.

Naans

Naans 250 g de farine T45 70 g de yaourt grec, 7 cl d'eau environ* 3 g de levure sèche de boulanger ou 9 g de fraîche 1 càc rase de sel ghee (beurre clarifié) ou du beurre fondu Faire lever la pâte, puis former 8 boules que l'on applatit, et cuire à la plancha 3mn de chaque côté.

CREPE AU POULET AU CURRY (La garniture : 400 g de blancs de poulet, 1 poivron rouge, 1 oignon, 2 gousses d'ail, 2 yaourts grecs, 1 c à c de curry, sel/poivre)

Crêpes au poulet au curry

CREPE AU POULET AU CURRY (La garniture : 400 g de blancs de poulet, 1 poivron rouge, 1 oignon, 2 gousses d'ail, 2 yaourts grecs, 1 c à c de curry, sel/poivre)

Yaourt glacé coco

Yaourt glacé coco

Découvrez la recette Crêpes au poulet au curry sur cuisineactuelle.fr.

Crêpes au poulet au curry

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