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recette_pancake_sarrasin_vegan_sans-oeuf_sans-lait_sans-gluten (5)

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Manger sainement: 5 recettes légères pour préparer des repas simples et rapides

Recette légère idée dîner léger santé - wrap avec saumon

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GALETTES AUX FLOCONS D'AVOINE Pour 5 galettes (épaisses et cuite dans une poêle à blinis) Préparation 5 min Cuisson : 3-4 min par galette 30 cl de lait de soja 1 tasse (250 ml) de flocons d'avoine 2 oeufs 2 cuillères à soupe de Gomasio (sel de sésame en magasin bio) sel poivre du moulin

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Pancakes IG bas mega-healthy & protéinés : flocons d'avoine, banane ou compote, yaourt 0%, blancs d'oeuf. La recette ici : http://megalowfood.com/pancakes-super-sains/

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Croquettes de lentilles aux noisettes

Croquettes de lentilles aux noisettes - ELLE

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Pain minceur au son d'avoine

Pain minceur au son d'avoine : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/pain-minceur-au-son-davoine.html

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Voici une recette de pancakes au chocolat protéiné, ces pancakes sont délicieusement moelleux et complètement healthy, parfaits pour le petit*déjeuner !

pancake protéinée,sans gluten,sans farine,diététique,maigrir,minceur,régime,perte de poids, Voici une recette trouvée sur un blog très célèbre;blogpilates C'est une recette de pancake aux deux ingrédients sans gluten,sans farine,sans lait,peu calorique...

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Manger sainement: 5 recettes légères pour préparer des repas simples et rapides

Recette légère idée dîner léger santé - wrap avec saumon

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