Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de courgette toute divine, à tester de toute urgence. Il s’agit d’un gâteau de courgette salé, un gâteau où il y a très peu de pâte et où le goût de la courgette est préservé au possible. J’ai déjà validé le test en version sucrée avec le gâteau …

Aujourd’hui, je partage avec vous une recette de courgette toute divine, à tester de toute urgence. Il s’agit d’un gâteau de courgette salé, un gâteau où il y a très peu de pâte et où le goût de la courgette est préservé au possible. J’ai déjà validé le test en version sucrée avec le gâteau …

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Spinach, marrow seeds and comté pesto - Pesto d'épinards aux graines de courge et au comté - http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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Graines de potimarron grillées au curcuma et curry | MllePrune

Graines de potimarron grillées au curcuma et curry | MllePrune

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En hiver, la variante du ketchup classique est celle du ketchup de potiron. Facile à faire et tellement gourmande, on ne peut pas y résister !

En hiver, la variante du ketchup classique est celle du ketchup de potiron. Facile à faire et tellement gourmande, on ne peut pas y résister !

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Le céleri est une plante riche en sodium. Voilà donc une très bonne alternative, facile à réaliser pour saler, c’est parti! Pour environ une tasse de sel de céleri: – 1 pied de céleri branche, et c’est tout! Ustensiles: – Couteau – Moulin à café électrique – Four avec ventilation (ou mieux deshydrateur) Procédé: Commencez par séparer …

Le céleri est une plante riche en sodium. Voilà donc une très bonne alternative, facile à réaliser pour saler, c’est parti! Pour environ une tasse de sel de céleri: – 1 pied de céleri branche, et c’est tout! Ustensiles: – Couteau – Moulin à café électrique – Four avec ventilation (ou mieux deshydrateur) Procédé: Commencez par séparer …

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Casserole de poulet crémeux ail et citron

Casserole de poulet crémeux ail et citron

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Recette de ragoût de quinoa aux légumes (courge, maïs, haricots noirs..), vegan, sans gluten Un savoureux ragoût de quinoa aux légumes comme la courge de saison, des haricots noirs, des tomates en conserve, de la sauce mexicaine pimentée, du bouillon. Servi dans des bols, on l'agrémente de fromage râpé, de jus de citron, de crème et de coriandre fraîche.

Recette de ragoût de quinoa aux légumes (courge, maïs, haricots noirs..), vegan, sans gluten Un savoureux ragoût de quinoa aux légumes comme la courge de saison, des haricots noirs, des tomates en conserve, de la sauce mexicaine pimentée, du bouillon. Servi dans des bols, on l'agrémente de fromage râpé, de jus de citron, de crème et de coriandre fraîche.

Butternut farcie au fromage de chevre

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Astuce alimentation santé N°9: Appréciez les graisses saines Oubliez ce que vous entendu jusque là : les graisses ne sont pas toutes à éviter. Bien que le «mauvais» gras puisse augmenter les risques que vous avez de contracter certaines maladies, le «bon» gras est essentiel pour conserver une bonne santé, que ce soit d'un point de vue physique ou émotionnelle. Les aliments riches gras et en particulier en oméga-3 peuvent réduire les risques de développer certaines maladies cardiovasculaires…

Astuce alimentation santé N°9: Appréciez les graisses saines Oubliez ce que vous entendu jusque là : les graisses ne sont pas toutes à éviter. Bien que le «mauvais» gras puisse augmenter les risques que vous avez de contracter certaines maladies, le «bon» gras est essentiel pour conserver une bonne santé, que ce soit d'un point de vue physique ou émotionnelle. Les aliments riches gras et en particulier en oméga-3 peuvent réduire les risques de développer certaines maladies cardiovasculaires…

Recette de croque-monsieur aux asperges. Ingrédients de la recette: asperges, fromage gruyère, prosciutto, pain de campagne, huile d'olive, moutarde à l'ancienne...

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