Pinterest • Le catalogue d'images

Prêt(e) pour un nouveau challenge ? Avec ce challenge gainage, variez les exercices pour obtenir un corps de rêve.  Pour des conseils en vidéo sur les exercices de gainage, rdv ici : Coaching vid...

2.5k
355
2

Pour les yoga addicts : ELLE se met au yoga - Fitness vidéo : les meilleures chaînes Youtube pour un corps de rêve - Elle

55
4
à partir de elle.fr

Les 10 meilleures chaînes Youtube pour se faire un corps de rêve

Après les Youtubeuses beauté, c’est au tour des coachs sportifs de se lancer dans l’aventure des tutos vidéo. Si, à quelques semaines du bikini, les régimes vous rendent aigries, choisissez l’option fitness en restant devant votre ordinateur. http://www.elle.fr/Minceur/Dossiers-minceur/Les-10-meilleures-chaines-Youtube-pour-se-faire-un-corps-de-reve/

128
18
à partir de Litobox

Challenge 300 Litobox spécial fesses et cuisses #326

nouvelle édition du Challenge 300 Litobox au poids du corps orienté fesses et cuisses pour des jambes de spartiate ! AOU AOU AOU ;) + Pensez à partager ce WOD ou à tagger vos amis pour les motiver à s'entraîner et les challenger. Bon courage et bon week-end. Pierre.

1.3k
225
1
à partir de Astuces de filles

5 exercices pour avoir des fesses de rêve

Hello à toutes ! Même si l’été vient de se terminer, on continue toute à rêver du corps parfait et plus particulièrement des fesses de RÊVE ! Mais pour obtenir ce résultat, pas de miracle il faut …

42
15

30 fitness-girls avec des corps incroyables pour (enfin) se motiver à faire du sport

22
11

Fitness Master Class - Je veux les jambes de Blake Livelyhttps://www.youtube.com/watch?v=QdDrcEUQ4U8

63
2
à partir de aufeminin

25 exercices de renfo pour bientôt être super fière de ton corps de rêve

La planche de gainage ventral, comment la faire correctement ?

130
27
à partir de Santé Nutrition

Nettoyez votre foie et perdez du poids en 72 heures avec cette boisson puissante

Détox complète de 3 jours qui nettoiera votre corps du sucre et vous aidera à…

17
1