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Méthode Pilates - La méthode Pilates en pratique - Doctissimo

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Fitness Master Class - Exercices abdos - YouTube En français. La chaîne a des dizaines de vidéos d'exercices. 15mn d'effort pour un max de résultat !

Avoir des abdos musclés… Ce n’est pas si compliqué ! Il suffit de connaitre les bons exercices. Lucile vous propose une séance regroupant tous les mouvements efficaces pour travailler vos abdominaux avec toutes les précisions techniques de placement pour

Ventre plat? STOP aux mensonges! abdos hypopressifs

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SUÈDE - SPRAY COIFFANT OCEAN MIST, DE SACHAJUAN—C’est aux coiffeurs Sacha Mitic et Juan Rosenlind, de Stockholm, qu’on doit la création, en 2015, de ce spray salé adopté par Jennifer Aniston et Cameron Diaz, pourne nommer qu’elles.  ON AIME: sa formule légère, à base d’extraits d’algues, qui nous permet d’obtenir le beach look qu’on adore, tout en donnant du volume et du corps aux cheveux, même fins. ...

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Ouvrez vos chakras ! Lucile accueille cette semaine Mika de Brito pour un Fitness Master Class spécial Yoga. Un cours très VIP dans lequel vous enchainerez les postures à votre rythme. Respiration, gestuelle, à vous l’énergie positive !

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