Pinterest • Le catalogue d'idées

Vêtements de Fitness & Yoga : la collection - Roxy

à partir de Le Geek C'est Chic

27 objets du quotidien devenus inutilisables

180 exercices de musculation pour obtenir un corps de super héros Plus

à partir de Marie Claire

5 poses de yoga pour un ventre plat

5 POSTURES DE YOGA POUR UN VENTRE PLAT. S'il permet d'accéder à un bien-être général, le yoga peut aussi aider au renforcement musculaire et éliminer quelques rondeurs superflues. Voici 5 postures pour retrouver un ventre plat. Plus

à partir de Litobox

Entraînement pyramidal au poids du corps #150

Entrainement pyramidal au poids du corps du 20/02 avec burpees, pompes, dips, squats et ciseaux !

à partir de Graine de Photographe The Blog

Bodyscape ou les photos de corps parfaits par Anton Belovodchenko

Anton Belovodchenko est un photographe russe né en 1980 à Novosibirsk.Son projet Bodyscape met en scène des sportives russes réalisant d\\\'incroyables performances de souplesse.Grâce au travail de la lumière, l\\\'artiste réalise un travail épuré tout en finesse, créant un ensemble fascinant et contemplatif. Cette magnifique série n\\\'est pas sans rappeler les superbes nus de Lucien ...

Comme promis un programme d'entraînement que vous pouvez faire entièrement à la maison. Il est découpé en 4 séances, 2 séances pour le bas du corps et 2 séances pour le haut du corps. Répartition…

Nike Lab x Sacai | YARD

“La danse est une poésie muette” … <3 Plus

à partir de Santé Nutrition

36 photos pour voir quel muscle vous êtes en train d'étirer

Il est facile d’oublier de vous étirer. C’est souvent négligé parce que les résultats ne sont pas aussi visibles que quand vous soulevez des poids. Pourtant, les étirements peuvent conduire à une meilleure posture, avec moins de douleurs, et  une plus grande confiance. Ils libèrent la dopamine ce qui aide à vous sentir plus heureux …