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En suivant ces menus quotidiens établis sur 28 jours qui inclus 80 recettes minceur, vous retrouverez confiance en vous et vous allez enfin vous sentir bien

Tableau de conversion des mesures

Il arrive souvent que les quantités ou les termes indiqués dans une recette soient difficiles à convertir selon nos besoins. Par exemple, au Québec, les quantités sont données principalement en mil...

Pratiquez vos mesures de cuisine et leurs conversions (grammes en onces, millilitres en tasses) avec nos http://canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/healthy-eating-saine-alimentation/tips-conseils/recipes-recettes/index-fra.php pour une saine alimentation :

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Vous êtes en pleine recette et vous vous apprêtez à mettre votre plat au four. Mais là, grosse interrogation !  La recette indique une température en degrés. Le problème, c'est que v...

Cuisson au Four : Notre Guide Pour Convertir les Températures en Thermostat.

Vous êtes en pleine recette et vous vous apprêtez à mettre votre plat au four. Mais là, grosse interrogation ! La recette indique une température en degrés. Le problème, c'est que v... Plus

Snacks : association aliments

25 snacks gourmands qui aident à perdre du poids

Une jolie petite liste pour vous donner des idées de snacks pour MOINS de 100 calories. Faites vous plaisir.

Mesurer les portions à l'aide de cuillères

Il n'est pas toujours facile d'estimer les portions, surtout lorsqu'on est loin de la maison ! L'ère moderne nous fait facilement perdre le sens des proportions. Il suffit de se rendre au restaurant pour s'en convaincre:

Perds du poids sans renoncer à ce que tu aimes manger et concocte toi une diète saine à long terme.

Selon Doctissimo les produits allégés pourraient faire grossir. Découvrez cette étude récente qui met en évidence des inflammations chroniques du foie et du cerveau.

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