Pinterest • Le catalogue d'idées
à partir de comment-economiser.fr

Ce Graphique Explique les Meilleures et les Pires Positions Pour Dormir.

Ce graphique met en évidence les choses à faire et à ne pas faire selon les 5 cas de douleurs chroniques les plus courants. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/graphique-explique-meilleures-et-pires-positions-pour-dormir.html?utm_content=buffercfa82&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

360
109

INFOGRAPHIE -- Un Français sur deux se plaint de ne pas dormir assez. Ce constat n'a fait que s'aggraver au fil des années sous l'effet du stress et de nos contraintes quotidiennes. Nos nuits ne sont pas assez réparatrices au point que le...

174
23

Truc de BOSS pour s’endormir en 1 minute – Québec Meme +

3.1k
670
8

Truc pour s’endormir en 1 minute - ChansLau demande : est-ce que ça marche pour vous?

80
15

Relaxation pour s'endormir (relaxation guidée pour dormir) : détente garantie ! Relaxation guidée pour s'endormir, par Valérie Jouinot, praticienne en soins énergétiques... A tester !

116
8
à partir de santeplusmag.com

Pour bien dormir et ne plus vous réveiller fatigué, consommez ces deux ingrédients

pour-bien-dormir-et-ne-plus-vous-reveiller-fatigue-consommez-ces-deux-ingredients

70
11
à partir de comment-economiser.fr

Quel Type de Thé Boire Selon le Symptôme Que Vous Avez.

Quel type de thé ou tisane choisir selon symptome

6.3k
1.3k
2
à partir de Rhapsody in Green

DIY : une brume d'oreiller pour des nuits paisibles

Fabriquer sa brume d'oreiller pour lutter contre l'insomnie, c'est facile ! Ici une recette qui sent bon, à base d'huiles essentielles relaxantes.

556
51

Lecture d'un message - mail Orange

200
13
1
à partir de comment-economiser.fr

Comment S'endormir En Moins d'1 Minute Grâce à un Simple Exercice de Respiration.

Une méthode de relaxation très efficace La méthode « 4-7-8 » est particulièrement efficace pour les personnes qui ont du mal à s'endormir. Mais elle peut aussi avoir des effets positifs si vous la pratiquez pendant la journée . 1. Touchez votre palais du bout de la langue, juste derrière les incisives du haut. Et tenez cette position durant tout l'exercice. 2. Expirez fort par la bouche (en faisant du bruit) tout l'air de vos poumons...

554
134
2