Pinterest • Le catalogue d'idées

Christophe André : exercice pratique d' initiation à la méditation mindfulness, pleine conscience. - YouTube

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Faire mon travail légalement et ne rien devoir aux autres *

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"Ma plus grande découverte a été de prendre conscience que dans ma vie, la…

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"Ta vie sera meilleure le jour où tu vas réaliser qu'il est préférable d'être seul plutôt que de courir après des gens qui ne se soucient pas de toi."

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Meditation: découvrez LA technique pour méditer en 5 mn par jour !

Meditation: découvrez LA technique pour méditer en 5 mn par jour ! Dans cet article, nous allons voir la définition de la méditation en pleine conscience, mais aussi les nombreux avantages qu’apporte la méditation. Surtout, je vais vous présenter une technique de méditation qui change ma vie jour après jour: la micro-méditation !

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Savoir utiliser votre esprit et contenir votre ego !

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Mot de prise de conscience - Confidentielles

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La méditation pour les débutants ! - YouTube

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Et les câlins, et les bisous, et la main dans la main ; des gestes tendres aussi !

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