Concombre cuit à l'indienne - Ma Cuisine Santé

Concombre cuit à l'indienne - Ma Cuisine Santé

Pain de Thon (j'ai rajouté 2c soupe de ketchup, mis que 50g râpé pas mis les tomates et juste 2 echalottes). Cuit au bain marie 45mn à 180° + 8mn avec papier alu dessus

Pain de Thon (j'ai rajouté 2c soupe de ketchup, mis que 50g râpé pas mis les tomates et juste 2 echalottes). Cuit au bain marie 45mn à 180° + 8mn avec papier alu dessus

Brochettes de blancs de poulet marinés - Shish taouk - cuisine libanaise

Chich taouk – Brochettes de poulet aux épices

Brochettes de blancs de poulet marinés - Shish taouk - cuisine libanaise

concombre, tomate, lardon, oignon, bouillon de volaille et paprika

concombre, tomate, lardon, oignon, bouillon de volaille et paprika

Sorbet au concombre et à la menthe fraîche : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/sorbet-au-concombre-et-la-menthe-frache.html

Sorbet au concombre et à la menthe fraîche

Sorbet au concombre et à la menthe fraîche : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/sorbet-au-concombre-et-la-menthe-frache.html

Buddha bowl -      1 petite carotte     1/2 avocat     1/4 de concombre     3 c. à soupe de riz jasmin cuit et tiède     2 c. à soupe de haricots rouges cuits     1 poignée de graines germées (ici alfalfa)     1 c. à café de purée d’amandes     1 c. à soupe d’huile au choix     1 c. à soupe de Tamari     1/2 citron     2 tiges de ciboule     1 pincée de graines de sésame

Buddha bowl - 1 petite carotte 1/2 avocat 1/4 de concombre 3 c. à soupe de riz jasmin cuit et tiède 2 c. à soupe de haricots rouges cuits 1 poignée de graines germées (ici alfalfa) 1 c. à café de purée d’amandes 1 c. à soupe d’huile au choix 1 c. à soupe de Tamari 1/2 citron 2 tiges de ciboule 1 pincée de graines de sésame

Tzatziki de concombre : Recette de Tzatziki de concombre - Marmiton                                                                                                                                                                                 Plus

Tzatziki de concombre

Tzatziki de concombre : Recette de Tzatziki de concombre - Marmiton Plus

– 400g de riz à sushi – 440g d’eau – 200g de pavé de saumon – 2 avocats – 200 gr de crevettes roses cuites – 1/4 de concombre – 2 feuilles d’algues – Wasabi – 6 cs de vinaigre à sushi – Graines de sésames, oignons frits, ciboulette, coriandre … – Sauce soja (sucrée ou salée)

Sushi Burger

– 400g de riz à sushi – 440g d’eau – 200g de pavé de saumon – 2 avocats – 200 gr de crevettes roses cuites – 1/4 de concombre – 2 feuilles d’algues – Wasabi – 6 cs de vinaigre à sushi – Graines de sésames, oignons frits, ciboulette, coriandre … – Sauce soja (sucrée ou salée)

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