Pinterest • Le catalogue d'idées

Comment être moins inquiet et mieux vivre ? 20 solutions à découvrir. L’inquiétude est un trait de caractère que nous avons tous en commun. C’est l’inquiétude permanente, que nous nommons anxiété, qui est difficile à vivre. Je vous invite à explorer des solutions pour la réduire et enfin respirer.

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insomnie marjolaine Comment lutter contre linsomnie avec les Huiles Essentielles ?

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Quel Type de Thé Boire Selon le Symptôme Que Vous Avez.

Quel type de thé ou tisane choisir selon symptome

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Comment en Finir avec l'Insomnie grâce à l'Eau Froide.

Pourtant, je vais vous donner un truc qui a l'avantage d'être gratuit, naturel et facile à mettre en oeuvre. Une bassine et de l'eau froide suffisent. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/insomnie-eau-froide.html?utm_content=buffere727f&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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Profitez des bienfaits de la respiration abdominale. La respiration abdominale a de nombreux bienfaits : baisse du stress, apaisement, oxygénation optimale du cerveau, diminution de la douleur, meilleure digestion, etc. Je vous invite à découvrir cette video où Delphine Bourdet nous explique comment la pratiquer.

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Comment arrêter de se préoccuper par ce que les autres pensent ? - WUC #159 - YouTube

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Une cuillerée de miel avant le coucher vous aidera à mieux dormir

Une cuillerée de miel avant le coucher vous aidera à mieux dormir. En augmentant les niveaux d'insuline dans le sang, le miel stimule la production de tryptophane dans le cerveau, qui ensuite, se transforme en sérotonine et favorise le sommeil réparateur.

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La lentisque pistachier est conseillée pour les varices, acouphène, les jambes lourdes, les hémorroïdes : Nos recettes avec la lentisque pistachier.

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Le Remède Incroyable Pour Calmer une Toux en 5 Min.

Voici une astuce étonnante pour calmer une toux et mieux dormir la nuit. L'astuce pour soigner la toux est de mettre du Vicks Vaporub sur la plante de vos pieds. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/remede-pour-calmer-toux.html?utm_content=buffera1c29&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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