40 manières de lâcher prise et de se libérer de la douleur

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Le perfectionniste a un soucis de la perfection  souvent lié à une crainte de ne pas être apprécié pour ce qu'il est vraiment. Alors, il dépense une énergie considérable à se bâtir une image irréprochable alors qu'il serait beaucoup plus simple et facile d'être lui-même. Pour ce faire, devenez optimaliste ! http://improvyourself.fr/perfectionniste-comment-lacher-prise/

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Affirmations pour l'abondance avec la loi de l'attraction - YouTube

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Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage - YouTube

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40 manières de lâcher prise et de se libérer de la douleur, comment lâcher prise, citation lâcher prise, comment ne plus souffrir www.osezbriller.com

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Chants sacrés des moines tibétains pour lâcher prise. - YouTube

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Technique relaxation pour lâcher prise : détente garantie ! - YouTube

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Apprendre le lâcher-prise est un cadeau pour la vie. En effet, le fait de le pratiquer assure plus de bonheur au quotidien. C’est comme une sorte de soupape pour évacuer le stress, diminuer les ruminations mentales et apaiser les émotions désagréables.

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▶ Comment lâcher prise (Exercice) - YouTube

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Angoisse et anxiété - Comment calmer ses angoisses ou ses anxiétés - autohypnose - YouTube

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