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Comment Gérer Le Stress

Le matin, bête noire des parents. Comment gérer le stress du matin avec des enfants pour rester zen tout en étant à l'heure :-) ?

à partir de Santé+ Magazine - Le magazine de la santé naturelle

6 Choses à faire pour déstresser instantanément

Plusieurs d’entre vous ne savez pas comment diminuer votre stress. Voici sept conseils pour réduire votre niveau de stress.

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à partir de Apprendre à éduquer

9 livres pour apprendre autrement

livre pédagogie positive

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La pâte à crêpes est facile à faire soi-même. Émoustillez vos papilles avec cette recette de crêpes ! Sucrées ou salées, les crêpes sont un régal ! Passez un excellent moment de convivialité en partageant des crêpes en famille ou entre amis.

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Dossier : comment gérer le stress

Vous connaissez sûrement ce stress d'aller vérifier votre solde bancaire en fin de mois en espérant ne pas être à découvert ? Il y a eu des imprévus, des petits craquages et vous vous doutez que votre compte en passé dans le rouge.

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Marre de vivre avec le stress ? Voici 7 astuces pour le combattre. Bien que naturel et essentiel, le stress doit être bien géré pour une meilleur santé et qualité de vie. Comment maîtriser le stress ? Voici les astuces et remèdes naturels de nos grands-mères.

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à partir de Scoop.it

Comment gérer le stress de relations toxiques ?

Comment gérer le stress de relations toxiques ?

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Comment se détendre et éviter le stress ? Le stress est partout : travail, tensions familiales, surmenage ... Pour gérer au mieux le stress, il est bon de s'accorder quelques minutes de détente ! Avec cette recette d'infusion anti-stress à la lavande, oubliez les tracas du quotidien et relaxez-vous.

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Cette plante est idéale contre les inquiétudes et le stress. Buvez une à deux infusions par jour pour ressentir ses effets calmants et apaisants. Un moment de relaxation qui va détendre votre corps et votre esprit.

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