Pinterest • Le catalogue d'idées

Une méditation guidée pour les enfants - Un cœur tranquille et sage - YouTube

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Vous connaissez sûrement ce stress d'aller vérifier votre solde bancaire en fin de mois en espérant ne pas être à découvert ? Il y a eu des imprévus, des petits craquages et vous vous doutez que votre compte en passé dans le rouge.

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50 règles d’or de l’éducation positive : mini-guide indispensable pour tous les parents !

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Donnez du sens à vos études » Comment les enseignants peuvent-ils apprivoiser leur stress grâce à la communication non violente ?

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gestion du stress: comment gérer son stress avec acupuncture?

Pour éviter les crises, il faut gérer son stress (j’en parlerai dans un autre billet) et puis il faut veiller à avoir une alimentation adaptée. Pour ma part, je fais très attention à mon alimentation et m’assure d’éliminer de mon alimentation les aliments riches en fodmap qui ne me conviennent pas. Mais, il a fallu que je trouve un mode d’organisation pour manger sainement sans prise de tête. Voilà comment je me suis organisée. Le petit déjeuner, plutôt simple à...Lire la suite Lire la…

Agoraphobie panique stress: comment gérer son mal ?

Comment gérer Stress et alimentation #vegan

Tasting Good Naturally : Stress et alimentation ? Réduire son stress avec les huiles essentielles

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Comment S'endormir En Moins d'1 Minute Grâce à un Simple Exercice de Respiration.

L'avantage de cette méthode, c'est qu'elle est très rapide. Vous n'avez besoin que de 30 secondes pour la mettre en pratique. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/s-endormir-rapidement-et-facilement.html?utm_content=bufferc730a&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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http://www.talentdifferent.com/ Différence et souffrance de l'adulte surdoué - Édition augmentée Broché – 15 mars 2013 de Cécile Bost

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