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Les gens prêtent assez peu d’importance au bon fonctionnement du colon. Pourtant, il s’agit d’une partie essentielle du corps nécessaire à son bon fonctionnement et à sa bonne santé. Le colon, également connu sous le nom de « gros intestin

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10 Exercices simples pour avoir de vrais abdos toniques  Faire des abdos, oui mais pas n’importe comment ! Autant le dire tout de suit

10 Exercices simples pour avoir de vrais abdos toniques Faire des abdos, oui mais pas n’importe comment ! Autant le dire tout de suite : les abdos, c’est sans doute l’exercice de musculation le plus connu.

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L'été est synonyme de maillot de bain ! C'est le moment de faire disparaître ces p'tits bourrelets de graisse... ...pour faire réapparaître notre belle ceinture abdominale ;-) Et pour ça, pas de

Des abdos visibles et bien dessinés en 15 séances

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Quels exercices de musculation faut-il faire pour avoir des abdos visibles et perdre du ventre ?

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