KAKÉMONODÉCO - Infographie simple et ludique sur le sommeil. Une idée déco originale pour les salles d’attentes des professionnels de la santé - Décor mural en vente sur www.kakemonodeco.com

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Quel type de thé ou tisane choisir selon symptome

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speech 4
Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es

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habiller bebe pour le dodo

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speech 1
Ce graphique met en évidence les choses à faire et à ne pas faire selon les 5 cas de douleurs chroniques les plus courants.   Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/graphique-explique-meilleures-et-pires-positions-pour-dormir.html?utm_content=buffercfa82&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Ce graphique met en évidence les choses à faire et à ne pas faire selon les 5 cas de douleurs chroniques les plus courants. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/graphique-explique-meilleures-et-pires-positions-pour-dormir.html?utm_content=buffercfa82&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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heart 968
Vous dormez beaucoup la nuit, et pourtant vous êtes encore fatigué le matin ? C'est peut-être à cause d'une mauvaise position pour dormir. Trouvez la position idéale de sommeil grâce à ce guide en image :-)  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/guide-meilleures-positions-pour-bien-dormir.html?utm_content=buffer94e2b&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Vous dormez beaucoup la nuit, et pourtant vous êtes encore fatigué le matin ? C'est peut-être à cause d'une mauvaise position pour dormir. Trouvez la position idéale de sommeil grâce à ce guide en image :-) Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/guide-meilleures-positions-pour-bien-dormir.html?utm_content=buffer94e2b&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

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heart 31
Luttez-vous contre l’acné ou des boutons sur votre visage? Si la réponse est oui, alors vous pouvez vous débarrasser d’eux en utilisant cette pâte simple et efficace, qui est couramment utilisée dans la médecine folklorique russe. Recette: Dans un bocal, mettez une cuillère à café de cannelle moulue et versez 3 cuillères à soupe de miel …

Luttez-vous contre l’acné ou des boutons sur votre visage? Si la réponse est oui, alors vous pouvez vous débarrasser d’eux en utilisant cette pâte simple et efficace, qui est couramment utilisée dans la médecine folklorique russe. Recette: Dans un bocal, mettez une cuillère à café de cannelle moulue et versez 3 cuillères à soupe de miel …

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heart 234
speech 5
insomnie marjolaine Comment lutter contre linsomnie avec les Huiles Essentielles ?

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heart 41
Une méthode de relaxation très efficace La méthode « 4-7-8 » est particulièrement efficace pour les personnes qui ont du mal à s'endormir. Mais elle peut aussi avoir des effets positifs si vous la pratiquez pendant la journée . 1. Touchez votre palais du bout de la langue, juste derrière les incisives du haut. Et tenez cette position durant tout l'exercice. 2. Expirez fort par la bouche (en faisant du bruit) tout l'air de vos poumons...

Une méthode de relaxation très efficace La méthode « 4-7-8 » est particulièrement efficace pour les personnes qui ont du mal à s'endormir. Mais elle peut aussi avoir des effets positifs si vous la pratiquez pendant la journée . 1. Touchez votre palais du bout de la langue, juste derrière les incisives du haut. Et tenez cette position durant tout l'exercice. 2. Expirez fort par la bouche (en faisant du bruit) tout l'air de vos poumons...

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heart 176
speech 2
Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir est important, et comment la réflexologie plantaire peut agir contre le stress et l'anxiété.

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heart 54
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