▶ Fitness Master Class - Fitness pour affiner ses cuisses - YouTube

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speech 5
Cette semaine, Lucile vous propose une séance d'exercices ciblés pour muscler et affiner vos bras.

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heart 34
PERDRE DES HANCHES AVEC L’EXERCICE DU GENOU POITRINE CÔTÉ Par Guillemette Deroy

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Fitness Master Class - Intérieur des cuisses - Lucile Woodward - YouTube

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heart 3
Comment perdre le gras de bras! - Trucs et Astuces - Trucs et Bricolages

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heart 7
Exercice 2 : pour de beaux pectoraux - 5 exercices pour muscler ses bras - Femme Actuelle

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heart 48
Comment j'ai perdu 10kg en 2 mois - 1/2 : Le régime -  lire la suite / http://www.sport-nutrition2015.blogspot.com

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heart 9
Lucile vous propose cette semaine de travailler les adducteurs grâce à une série d'exercices drainants qui vous permettront d'amincir l'intérieur des cuisses...

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heart 94
speech 2
Lucile vous présente cette semaine tous les exercices nécessaires pour avoir des fessiers en béton armé. Avoir de belles fesses ne sera plus un souhait, mais bien une réalité, grâce à cette séance ciblée !

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heart 12
▶ Fitness Master Class - Abdos fessiers - YouTube

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heart 37
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