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Cookies aux fruits secs et flocons d'avoine à moins de 100 calories : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/cookies-aux-fruits-secs-et-flocons-davoine-moins-de-100-calories.html

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- Présenté sur grand naperon en papier - #epinard #tarte #cuisine cuisine-addict.com/tarte-soleil-epinard-poulet-fromage/

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Barres de céréales brûle-graisses maison : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-brule-graisses-maison.html

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Muffins au chocolat light au son de blé : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/muffins-au-chocolat-light-au-son-de-ble.html

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à partir de Regimea.com

La chrononutrition : des menus au rythme de l'organisme

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Pizza tressée aux courgettes et dés de jambon

Voilà un de mes snack préférés que j'aime faire et refaire, la pizza tressée! Simple, peu calorique et lipidique et ultra rapide, on peut varier avec tous les ingrédients que l'on desire (ou ce que l'on trouve dans le réfrigérateur!) Ingrédients pour...

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à partir de Demotivateur.fr

11 astuces vraiment utiles pour survivre aux jours de forte chaleur... La 6 fonctionne étonnamment bien !

En ce moment, il fait super chaud. Oui oui, vous aussi vous avez remarqué  ?Encore, quand il fait froid, c'est plutôt simple : vous mettez un pull ou une veste, et c'est réglé. En rev...

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Week-end détox de 48 heures pour le foie, le colon et les reins qui va éliminer toutes les toxines et les graisses de votre corps

La détoxification du corps est pratiquée depuis de nombreux siècles. Beaucoup de groupes religieux et même Hippocrate recommandait le jeûne pour améliorer la santé. De nos jours beaucoup de régimes detox peuvent vous aider à perdre du poids, mais si vous commencez un jeûne à faible teneur en calories, votre corps peut s’affamer et votre métabolisme va ralentir …

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