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Barres protéinées banane et flocons d’avoine pour les sportifs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-proteinees-banane-et-flocons-davoine-pour-les-sportifs.html

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à partir de Cuisine saine

Cookies sans gluten, sans lait, sans œuf

Recette sans gluten Recette sans lait Recette sans oeuf J’en connais une à qui cette recette fera très plaisir, n’est ce pas Sandrine :). Il faut avouer cuisiner sans œuf ET sans gluten ce n’est pas toujours de la tarte ! Le liant qu’apporte le gluten n’est pas compensé par le liant de l’œuf, il faut alors ruser un peu. Pour cela les graines de lin moulues sont très efficaces, elles produisent un mucilage au contact d’un liquide. Elles remplacent ainsi avantageusement l’œuf dans certaines…

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Muffins complets ultra diététiques aux pommes à la cannelle spécial petit déj détox

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à partir de Eyecandypopper

Bouchées d'énergie aux figues et aux pistaches (végétalien, sans sucre, cru, sans gluten)

LES FIGUES - Bouchées d'énergie aux figues et aux pistaches

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Brownies au chocolat allégés aux blancs d'oeufs : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/brownies-au-chocolat-alleges-aux-blancs-doeufs.html

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Rondelles de pommes rôties aux noix en collation détox : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/rondelles-de-pommes-roties-aux-noix-en-collation-detox.html

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à partir de Demotivateur.fr

Ces sandwichs vont vous donner faim malgré leur spécificité... Ils sont sans pain ! Ca donne envie !

"Sandwich" en brochette: dinde, tomates raisin, fromage provalone, olive, concombre. On pourrait aussi les faire avec d'autres sortes de charcuterie.

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Frittata aux légumes du soleil : http://www.cuisineaz.com/recettes/frittata-aux-legumes-du-soleil-83135.aspx

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Flans de poivron à l’agar-agar contre la constipation : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/flans-de-poivron-lagar-agar-contre-la-constipation.html

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