Ces aliments qui contiennent plus de fer que la viande rouge La viande n’est pas la meilleure source de fer, et de loin !

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Bagels légers au poulet, crudités et sauce au yaourt (facile, rapide) - Une recette CuisineAZ

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tartare tomate avocat : recette tartare tomate avocat - Recettes diabète : 10 recettes pour les diabétiques - Envie d’une entrée rapide, équilibrée et savoureuse ? Ce tartare est fait pour vous ! Alliant la douceur de l’avocat et la fermeté de la tomate il ne peut que ravir vos papilles...

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VENTRE PLAT : 11 Exercices pour dire AU REVOIR à vos bourrelets ! - Confidentielles

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Salade de brocolis aux pois chiches et au fromage à la crème

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Gaufres salées en sandwich au poulet et aux crudités : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/gaufres-salees-en-sandwich-au-poulet-et-aux-crudites.html

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Le fameux banana bread ayant eu un succès flagrant, certaines m’ont demandé s’il était possible de le réaliser sans ajout d’amandes ou de chocolat. Eh bien…oui bien sûr ! J&…

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Smoothie bowl : 6 recettes à tester au petit-déjeuner | jactiv.ouest-france.fr

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mozzarella et tomates sur des tartines de pain

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No-Bake Chocolate Chia Bars with Walnuts - Vegan and Gluten-Free

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