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Salade jar : la salade en bocal, le phénomène food à emporter

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Crepes légères weight weitchers pour 24 crêpes (j’utilise une poele à crêpe de 22 cm de diamètre) 1 pp / crêpe (weight watchers) -2 œufs -200 g de farine -50 g de maïzena -50 cl de lait écrémé

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par quoi remplacer la viande, les protéines vegetales

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25 idées de tartines délicieuses et originales à tester absolument !

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Salade de pâtes tomates mozzarella (alla checca)

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Salade de pâtes tomates mozzarella ou la pasta alla checca typique de Rome. Simple et parfumée.

Diner recette légère pour le soir manger bouger

Manger sainement: 5 recettes légères pour préparer des repas simples et rapides

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Environ 22 min | Par Chloé Rémy.

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mug cake au citron Très léger ! Attention : quantités pour 1 grand mug ; en prévoir 2 s'ils sont de taille normale

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➡ Les bienfaits des amandes, parfaites en collation pendant la journée.  | Healthy Student par Valentin Loiseau

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Ces petites gourmandises Paléo allient le croustillant de la noix de coco râpée, la douceur de l'amande et la puissance du chocolat ! Pour fondre de plaisir

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Boules d'énergie - 1 tasse d’amandes crues  1/2 tasse de noix de cajou crues  1 tasse de dattes, dénoyautées  1/4 de tasse d’abricots séchés  1 c. à table de graines de chia  1/4 de tasse de poudre de cacao  1 c. à soupe de sirop d’érable (ou miel)  1 ou 2 c. à soupe d’eau (au besoin)

Boules d'énergie

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Découvrez la recette Cannelé de Bordeaux facile sur cuisineactuelle.fr.

Cannelé de Bordeaux facile

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À mi-chemin entre le mug cake et le crumble, cette recette est idéale pour les étudiants gourmands peu équipés...  Vous avez simplement besoin d'une tasse et d'un micro-ondes pour la réaliser !

Mug cake crumble

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Gâteau façon Savane "le sauvage" Je recommande ce site pour ceux et celles qui ne sont pas trop gâteau indu :)

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Idées de présentation buffet froid!

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Muffins aux bananes, framboises & chocolat blanc  - Recette | Trois fois par jour

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