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à partir de Santé Nutrition

21 habitudes des gens heureux

Choisir sagement ses amis Entourez-vous de gens heureux, positifs, qui partagent vos valeurs et vos buts. Des amis qui ont la même éthique que vous, vous encourageront à réaliser vos rêves. Ils peuvent vous faire sentir bien avec vous-même. Ils vous aideront, en cas de besoin.

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Il nous est tous arrivé d’être certains jours de mauvaise #humeur ou quelque peu déprimé. Peut-être cela vous est-il arrivé et avez-vous eu du mal à vous débarrasser d’une telle #emotion. Alors, comment peut-on transformer facilement et rapidement ce genre d’émotion en un sentiment plus agréable, où on se sent plus #heureux ?

à partir de BuzzFeed

26 sentiments que tous les propriétaires de chiens connaissent

Même si au fond vous vous êtes surtout impuissant et déprimé quand il est malade. | 26 sentiments que tous les propriétaires de chiens connaissent

à partir de BuzzFeed

Here Are 31 Clever Tips To Make Life Feel A Little Easier

Happy box: mettre des bout de papiers avec écris à l'intérieur des souvenirs qui vous font sourire à coups sûre. Si vous êtes déprimé! Piger en un un et vous verrez!

INTROVERTI(E) : Je ne suis pas fou/folle, ni déprimé(e), ni antisocial(e). Je veux juste ne parler à personne pendant un petit moment et ce sera OK.

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Avoir le cafard" est une expression très utilisée en France pour dire que l'on est déprimé. En fait, c'est un peu différent d'être déprimé car on ressent aussi un certain sentiment de nostalgie.

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Si vous vous sentez déprimé, voici une photo d'un lama rasé

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"Si tu es déprimé, c'est que tu vis dans la passé ; si tu es anxieux, c'est que tu vis dans le futur ; si tu es en paix c'est que tu vis dans le présent"

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à partir de The Huffington Post

This Is What Depression Actually Feels Like

What Does Depression Physically Feel Like? Patients often first complain of physical symptoms to a primary care physician, making depression more apt to be misdiagnosed.