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Un exercice terriblement efficace pour évacuer stress, tristesse, colère et plein d’autres choses

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Si vous traversez l'enfer. Continuez d'avancer. (Winston Churchill) #Citation…

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55* « Le seul mauvais entraînement est celui que tu ne fais pas. »

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Chaque jour est une nouvelle chance d'y arriver

20 citations qui nous motivent à faire du sport

Affiche Tendance - Texte - Citation Stitch : Affiches, illustrations, posters par rgb

Affiche Tendance - Texte - Citation Ohana

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Il est important d'établir un programme sportif à l'avance pour pouvoir s'organiser et être sure de réaliser ses séances et ainsi voir des progrès.

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Le changement commence aujourd'hui. Vous créez votre propre avenir! http://blog.moncoach.com/commencer-course/

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"L’expérience nous apprend qu’il faut donner priorité aux rares personnes capables de nous apprécier tels que nous sommes." Gail Godwin

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Les 5 postures de yoga qui brûlent le plus de calories

Maigrir avec le yoga : comment faire du yoga pour maigrir

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Commencer cette journée avec un sourire sur votre visage!

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