Terminées les excuses on tient bon, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé et de son corps, surtout que vous vous le trimballerez toute votre vie ;)  même si on ne peut pas l'échanger on peut toujours le changer ! Tous nos programmes gratuits, faciles à suivre devant sa télé et efficaces sont par ici. #fitfrenchies #fitfam #fitness

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Pas de régime mais un rééquilibrage alimentaire. En voici les règles d'or :

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Chers bourrelets #motivation #methodelafay #regime www.methodeolivierlafay.com

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vache-systeme-politique-inkulte

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Le reflux gastro-oesophagien, ou remontées acides, se produit lorsque l’acide produit naturellement par l’estomac se répand de l’estomac vers l’œsophage. Le reflux gastro-oesophagien peut être causé par l’hyperacidité ou un changement radical dans les habitudes alimentaires. Le reflux gastro-oesophagien ou RGO entraîne des brûlures d’estomac. Causes possibles du reflux gastro-oesophagien Excès alimentaires Caféine Boissons alcoolisées Tabagisme Stress Consommation excessive d’aliments gras …

25 remèdes naturels pour traiter le reflux gastro-oesophagien

Le reflux gastro-oesophagien, ou remontées acides, se produit lorsque l’acide produit naturellement par l’estomac se répand de l’estomac vers l’œsophage. Le reflux gastro-oesophagien peut être causé par l’hyperacidité ou un changement radical dans les habitudes alimentaires. Le reflux gastro-oesophagien ou RGO entraîne des brûlures d’estomac. Causes possibles du reflux gastro-oesophagien Excès alimentaires Caféine Boissons alcoolisées Tabagisme Stress Consommation excessive d’aliments gras …

Je ne suis pas au régime #regime #motivation #nutrition #methodelafay www.methodeolivierlafay.com

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Le rééquilibrage alimentaire, clé du succès #fitfrenchies #fitfam #fitness

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N’arrête pas quand tu souffres, arrête-toi quand tu as atteint ton objectif.

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Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire un billet d’inspiration afin de vous faire découvrir les citations que je lis le matin. Parmi toutes celles que je lis, il y en a qui me proviennent du monde de Disney. Eh oui, les films Disney, sont riches d’enseignements pour la vie de tous les jours, des petits et des grands, ils regorgent de citations inspirantes.

Aujourd’hui, j’avais envie de vous faire un billet d’inspiration afin de vous faire découvrir les citations que je lis le matin. Parmi toutes celles que je lis, il y en a qui me proviennent du monde de Disney. Eh oui, les films Disney, sont riches d’enseignements pour la vie de tous les jours, des petits et des grands, ils regorgent de citations inspirantes.

il est grand temps que je me reprenne en mains... des semaines de laisser aller... un corps en jachère pour un coeur en sang et un esprit en feu... mais là c'est trop... je le vis mal... et pourtant ma vie est déjà bien assez compliquée... mini 5 kg à perdre... et le plus rapidement possible...

il est grand temps que je me reprenne en mains... des semaines de laisser aller... un corps en jachère pour un coeur en sang et un esprit en feu... mais là c'est trop... je le vis mal... et pourtant ma vie est déjà bien assez compliquée... mini 5 kg à perdre... et le plus rapidement possible...

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