Pinterest • Le catalogue d'idées

Chers bourrelets #motivation #methodelafay #regime www.methodeolivierlafay.com

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Terminées les excuses on tient bon, il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé et de son corps, surtout que vous vous le trimballerez toute votre vie ;) même si on ne peut pas l'échanger on peut toujours le changer ! Tous nos programmes gratuits, faciles à suivre devant sa télé et efficaces sont par ici. #fitfrenchies #fitfam #fitness

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Programme spécial swiss ball : ce ballon de gym permet de faire du renforcement musculaire de manière douce, en sollicitant les muscles profonds.

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/RionsUnPeuPourOublierLaCrise

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#motivation #fitfrenchies #fitness #fitfam #tbc #eatclean #traindirty

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Mot qui va prendre du gras - Confidentielles

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Un programme complet qui travaille tout le corps. Installée devant votre télévision et armée d'un chronomètre, vous ne verrez pas passez le temps, promis !

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Moegly Design Stop Watching Start Doing - 30 Posters de typographie pour votre inspiration

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