Là, ça devient dramatique...si je continue comme ça, je vais devenir obèse ! Alors j'ai décidé de commencer un régime de manière spontanée ce matin ! Pas de lundi, pas de plan, pas de ceci, pas de ...

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tableau nutritif végétal

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Vous pouvez vraiment faire un gâteau en quelques minutes au micro-ondes. Et en plus… c’est délicieux !  Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/10-recettes-faciles-mug-cakes-prets-en-moins-de-2-min-chrono.html?utm_content=buffer336d1&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Vous pouvez vraiment faire un gâteau en quelques minutes au micro-ondes. Et en plus… c’est délicieux ! Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/10-recettes-faciles-mug-cakes-prets-en-moins-de-2-min-chrono.html?utm_content=buffer336d1&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Tableau des aliments par index glycémique

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Coucou les Filles, Comme je vous l’indiquais dans mon article précédent, en chrono nutrition il y a deux principes fondamentaux : L’INSTINCT et L’APPETIT. Nous avons vu l’instinct, voyons aujourd’hui l’appétit. Petit rappel : La chrono nutrition (ou alimentation...

Coucou les Filles, Comme je vous l’indiquais dans mon article précédent, en chrono nutrition il y a deux principes fondamentaux : L’INSTINCT et L’APPETIT. Nous avons vu l’instinct, voyons aujourd’hui l’appétit. Petit rappel : La chrono nutrition (ou alimentation...

perdre kilo, mincir, maigrir

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Éplucher l'ail, c'est toujours une galère pour moi. Mais un copain cuistot m’a confié une astuce pour éplucher l'ail en 10 secondes chrono. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/eplucher-ail.html?utm_content=buffere6169&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Éplucher l'ail, c'est toujours une galère pour moi. Mais un copain cuistot m’a confié une astuce pour éplucher l'ail en 10 secondes chrono. Découvrez l'astuce ici : http://www.comment-economiser.fr/eplucher-ail.html?utm_content=buffere6169&utm_medium=social&utm_source=pinterest.com&utm_campaign=buffer

Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-minceur-aux-pepites-de-chocolat-special-chrono

Barres de céréales minceur aux pépites de chocolat spécial chrono-nutrition : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/barres-de-cereales-minceur-aux-pepites-de-chocolat-special-chrono

Coucou les Filles, Une brève pour un petit article paru ce jour dans Médisite.fr sur un point important de la chrono nutrition : les aliments. Vous trouverez le lien ci-dessous. A bientôt Carpe Diem Fait pour le moins original, le régime chrono-nutrition...

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20 idées d’assiettes gourmandes en 15 minutes chrono

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