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15 conseils pour mieux vivre (par Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien) Matthieu Ricard, Christophe André et Alexandre Jollien publient un livre ensemble dans quelques jours : trois amis en quête de sagesse. Le magazine Le Point, actuellement en vente, a eu la bonne idée de synthétiser leurs 5 conseils pour mieux vivre, extraits de l’ouvrage. Les voici :

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à partir de Apprendre à éduquer

15 leçons de sagesse par Christophe André

15 leçons de sagesse par Christophe André pour vivre (plus) heureux en pleine conscience. D'après son livre Méditer, jour après jour.

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Christophe André : exercice pratique d' initiation à la méditation mindfulness, pleine conscience. - YouTube

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meditation guidée pour se détacher de ses pensées 11mn 24 méditation guidée pour se détacher de ses pensées , extraite de "méditer jour après jour" de Christophe André

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à partir de Apprendre à éduquer

La psychologie positive n'est pas ce que vous croyez !

La psychologie positive avec les enfants

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La vie est belle. La vie est dure. Ces deux affirmations sont vraies. Inutile de chercher à établir une moyenne. Mieux vaut admettre qu'il y aura des gifles et des caresses. Christophe André

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« Et n’oublie pas d’être heureux » : l’abécédaire de psychologie positive de Christophe André.

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à partir de Apprendre à éduquer

9 livres pour apprendre autrement

Je crois en toi ! : Pourquoi et comment valoriser les enfants

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