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Choux Kale Daubenton, un coktail de bienfaits

Salade de kale (chou frisé) et choux de Bruxelles sauce citron, mandarines et amandes grillées - Pretty Much New York

Spaghetti chou kale, ail et piment d'Espelette_1

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Lasagnes diététiques au kale

Lasagnes diététiques au kale : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/lasagnes-dietetiques-au-kale.html

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Curry de chou kale et pommes de terre aux noix de cajou

Curry de chou kale et pommes de terre aux noix de cajou http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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Pesto de chou Kale, noix et sésame

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Poêlée de chou kale au gomasio

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Salade de kale cru et courge butternut rôtie aux noix - Sauce citronnée au sésame

Salade de kale cru et courge butternut rôtie aux noix - Sauce citronnée au sésame http://www.lesrecettesdejuliette.fr

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Riz, patate douce, chou-kale, pois-chiches et brocolis

Ce buddha bowl contient du riz safrané, des brocolis sautés, du chou kale et des pois chiches (riches en fibres et en protéines).

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Salade de chou kale, pamplemousse, avocat, Saint Agur & noix

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