Chou vert farci à la viande hachée

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CHOU FARCI VEGETARIEN 1 chou vert frisé 70g de protéines de soja déshydratées (petits morceaux) 1 boite de champignons de Paris émincés (115g égouttés) 1 boite de tomates pelées au jus (250g égouttées) 1 carotte 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cube de bouillon de légumes 2CS de sauce soja (tamari) 1CS de levure maltée 1CC de graines de moutarde Sel, poivre Read more at http://www.ptitchef.com/recettes/chou-farci-vegetarien-fid-709206#sBLkwj7j6V43GHLH.99

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Chou vert farci à la viande hachée maigre

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Feuilles de chou vert farcies (chair à saucisse, bouillon, carottes, oignons)

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Chou vert farci pour 6 personnes) 12 belle feuilles de chou vert 400 g de chair à saucisse nature 1 verre de riz (200 ml) cuit dans le bouillon de légumes 1 peigné de raison sec 1 poireau fin 1 gros oignon doux 10 ml de vin blanc sec 20 g de beurre 3 jaunes d'oeufs 1 c.à.soupe de sucre roux sel poivre du moulin

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Chou vert farci à la viande hachée maigre : http://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/chou-vert-farci-la-viande-hachee-maigre.html

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Le chou farci est une délicieuse spécialité du terroir, à base de feuilles de chou vert garnies d'une savoureuse farce à la viande. Nous vous proposons de découvrir la recette des choux farcis., par Audrey

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PPEE CHOU VERT farci quinoa

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Le chou farci est une délicieuse spécialité du terroir, à base de feuilles de chou vert garnies d’une savoureuse farce à la viande. Nous vous proposons de découvrir la recette des choux farcis. par Audrey

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Chou vert farci

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