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Poêlée de pommes de terre sautées et chou vert

Pommes de terre sautées et chou vert, lardons et oignons. Plus light sans les lardons

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CHOU FARCI VEGETARIEN 1 chou vert frisé 70g de protéines de soja déshydratées (petits morceaux) 1 boite de champignons de Paris émincés (115g égouttés) 1 boite de tomates pelées au jus (250g égouttées) 1 carotte 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cube de bouillon de légumes 2CS de sauce soja (tamari) 1CS de levure maltée 1CC de graines de moutarde Sel, poivre Read more at http://www.ptitchef.com/recettes/chou-farci-vegetarien-fid-709206#sBLkwj7j6V43GHLH.99

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Lasagnes au chou vert frisé

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Feuilles de chou vert farcies (chair à saucisse, bouillon, carottes, oignons)

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Chou vert frisé gratiné aux champignons

Découvrez la recette Chou vert frisé gratiné aux champignons sur cuisineactuelle.fr.

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Fausses lasagnes aux chou frisé

La meilleure recette de Fausses lasagnes aux chou frisé! L'essayer, c'est l'adopter! 4.4/5 (7 votes), 10 Commentaires. Ingrédients: 800 g de chou frisé, 500 g de viande hachée, 1 oignon, 1 gousse d'ail, 1 cuillère à café de moutarde forte, 1 oeuf, 2 cuillères à soupe de chapelure, 800 g de tomates concassées (en boite), 10 tranches de lard fumé, 10 cl de crème, Sel, poivre du moulin

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Lasagnes au chou vert frisé

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Velouté de poireaux, chou vert & pois cassés...IG bas & vegan

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* Recette de chips de chou frisé (chou kale) aux épices

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La Santé dans l'Assiette: Fiche pratique - A la découverte des crucifères

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