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pour 4 perssones 3 saucisses fumée 3 saucisse nature 1 chou vert 4 carottes 4 pomme de terre 1 gros oignons beurre sel et poivre jais pris un chous congelé. jais cuie 10 mn dans mon cookeo a la vapeur. jais choisie dans incrédient chou. jais éplucher...

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à partir de Cuisine végane pour débutant

Gratin de chou-fleur {végane}

Tout bête : Cuire le chou-fleur à la vapeur (le chou-fleur congelé va très bien si vous n’en avez pas du frais). Si vous n’avez pas de cuiseur vapeur, cuire à l’eau. Ça cuit vite, envir…

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pour 4 perssones 3 saucisses fumée 3 saucisse nature 1 chou vert 4 carottes 4 pomme de terre 1 gros oignons beurre sel et poivre jais pris un chous congelé. jais cuie 10 mn dans mon cookeo a la vapeur. jais choisie dans incrédient chou. jais éplucher...

Kikoo Pour vider un peu mon congélo, j'ai sorti 1kg de chou fleur congelé cet hiver et comme le temps était au frais, j'ai eu envie de le lasagnes légères. pour 6/8 personnes 8 plaques à lasagnes maison (200gr de farine pour 2 oeufs) 1 kg de chou fleur...

Les jus des smoothies sont idéaux pour assimiler les vitamines et les minéraux essentiels contenus dans les aliments. Les jus permettent au corps d'absorber rapidement et efficacement les nutriments, ils sont rapides et faciles à préparer. Contrairement aux jus, les smoothies contiennent toutes les fibres et légumes, ils sont un substitut de repas plus complet. Le Chou Kale contribue à détoxiquer le corps et favorise la perte de poids.

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à partir de Gestion TFPJ

Chaudrée de maïs, bacon & Kale

Lorsque je fais une épluchette de blé d'Inde, je prévois toujours quelques épis de plus afin de pouvoir cuisiner une bonne chaudrée de maïs le lendemain.

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