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à partir de madmoiZelle.com

Sept recettes savoureuses pour la pause déjeuner

Les onigizarus, c’est une recette que Mircea Austen m’a souvent réclamée (elle arrive, promis) et c’est aussi un plat vraiment cool à emmener dans sa lunch box ! Le principe : un énorme maki dans lequel vous pouvez mettre ce que vous aimez caser dans un sandwich habituellement. La recette en japonais par ici mais avec plein d’images pour expliquer car la vie est bien faite.

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"Celui qui sourit au lieu de s'emporter est toujours le plus fort" - Proverbe Japonais

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©PinterestLe Bo Bun est l'un des plats les plus délicieux de la cuisine vietnamienne. Salade gourmande, à base de vermicelles de riz, de légumes croquants, de bœuf mariné et de nems, elle est ultra facile à réaliser et parfaite à emporter pour le lunch au bureau.

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à partir de Chocolat à tous les étages

Boulettes de poulet sauce soja caramélisée - Blog cuisine avec du chocolat ou Thermomix mais pas que

Boulettes de poulet sauce soja caramélisée

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Rouleaux de printemps au poulet effiloché - 1 gros blanc de poulet - 2 petites carottes - 1/2 oignon rouge environ - 60ml de vinaigre de riz - 1 c. café de sel - 1 c. café de sucre - coriandre et menthe hachée - 1 c. soupe de cacahuètes grillées non salées - des feuilles de laitue - une dizaine de feuilles de riz + sauce (soja, mirin, nuoc mam)

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Samoussa au bœuf cuit au four sans rajout de mat grasse

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Bœuf croustillant aux sésame http://www.cuizinemaurice.com/2015/10/boeuf-croustillant-au-sesame/

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Buddha bowl : veggie, green ou complet, découvrez des idées de buddha bowl....

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