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12 Astuces du quotidien : la cinquième va vous surprendre…

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Chouchou sans couture apparente... le tuto !

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Perdre du ventre : Programme pour la ceinture abdominale

Testez-vous avec 15 exercices de gainage ventral statique pour perdre du ventre et tonifier votre ceinture abdominale !

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Programme Ventre plat pour muscler les abdominaux transverses

Exercices de musculation pour le ventre simples et faisables partout permettant de tonifier rapidement la sangle abdominale et les abdos transverses

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ToutPratique : Tout détacher, tout laver, tout nettoyer, tout entretenir, tout ranger, tout organiser et tout soigner - trucs et astuces pour la maison

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10 expériences scientifiques faciles

L'électricité Statique Peigne en plastique Confettis ou petits bouts de papier Morceaux de feutrine Ballon Demandez aux enfants d’expérimenter avec les différents items. On peut rassembler les confettis ou les bouts de papier sur une surface non métallique, puis passer le peigne dans les cheveux environ 2 minutes avant d’approcher le peigne des confettis sur la table. On peut aussi frotter le ballon sur notre tête ou encore avec le morceau de feutrine avant de le coller au mur!

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