Tous les secrets du muesli parfait / Chaudron Pastel

Apprendre à se réaliser son muesli maison sain, personnalisé & délicieux est facile ♡ Flocons, noix, superaliments, fruits séchés sont au rendez-vous. Plus

Réaliser des sauces pour les pâtes légères, équilibrées, bio, végétaliennes (vegan), saines & gourmandes qui soient rapide (moins de 15 minutes). 1 superbe article à dévorer @ Chaudron Pastel

♡ Apprendre à cuisiner des sauces pour pâtes saines & gourmandes en moins de 15 minutes avec 5 bases-clés magiques

Réaliser des sauces pour les pâtes légères, équilibrées, bio, végétaliennes (vegan), saines & gourmandes qui soient rapide (moins de 15 minutes). 1 superbe article à dévorer @ Chaudron Pastel

♡ L'incroyable brownie : végétalien, sans gluten, pauvre en fodmaps, riche en antioxydants & superaliments... et ultra gourmand ♥

Brownie violet du Chaudron Pastel

Pain essène : définition, propriétés nutritionnelles, comment le réaliser maison sur Chaudron Pastel de Mély

Pain essène : propriétés nutritionnelles & le faire maison

Des recettes équilibrées, végétariennes, saines & gourmandes de Boulange / pains créées par Mély, Naturopathe

Faire & personnaliser son tartares d'algues maison (laitue de mer - nori - dulse - wakamé) / www.chaudron-pastel.fr

Exposé docte et complet sur l'Algue !

Un petit déjeuner sain, sans gluten & sans lactose (végétalien) : enrichi en superaliments, il est plus sain que le Miam ô fruits ou la crème Budwig.

Le petit déjeuner sain d'une fée

Apprendre à se réaliser son muesli maison sain, personnalisé & délicieux est facile ♡ Flocons, noix, superaliments, fruits séchés sont au rendez-vous.

Crème Budwig (petit-déjeuner) : définition, recette & explications - Chaudron Pastel de Mély

Crème Budwig (petit-déjeuner) : définition, recette & explications

La crème Budwig… J’y ai succombé. « Késako ?

Jus vert  1 fenouil (moyen) 1 à 2 branches de céleri 1 pomme (moyenne), de préférence croquante  légèrement sucrée 1 cas d’hydrolat de verveine (facultatif) 1/2 cac rase de chlorella ou spiruline via chaudron-pastel.com

Arc-en-ciel de nectars de Vie : jus de légumes bio - Chaudron Pastel

Composer des jus de légumes bio : rose, vert (chlorophylle) & orange (bêtacarotène).

pâte à pizza, et est sans gluten. Elle est faite à base de 3 farines : – farine de riz complet – farine de pois chiche – farine de sarrasin

Pâte à pizza sans gluten & riche en protéines végétales (riz - pois chiche - sarrasin

Commentaires très intéressants : on peut faire 1 ou 2 pizzas selon qu'on étale plus ou moins fin. Cuisson indiquée par Mély à pdt 25 min à (dépend garniture et épaisseur). Pour sans glut' : levain fermentiscible (bio de sarrasin ou de quinoa)

Pesto de courgettes… une « légumaise » sur Chaudron+Pastel+de+Mély

Pesto de courgettes... une "légumaise"

Vous vous souvenez qu’au début de cet article, je vous parlais du livre Bio, Bon

Crème de potimarron à l'huile de noix, brisures de châtaignes et mélange d'épices pr pain d'épices.

Une crème de potimarron & autres richesses automnales

Une crème de potimarron, brisures / flocons de châtaignes, huile de noix & mélange pain d'épices (vegan).

Les bienfaits des tartares d'algues maison (laitue de mer - nori - dulse - wakamé) / www.chaudron-pastel.fr

Les bienfaits des tartares d'algues maison (laitue de mer - nori - dulse - wakamé) / www.chaudron-pastel.fr Plus

Chaudron pastel : {Soupe nocturne céleste} haricots noirs & kidney / naturopathie

Soupe nocturne céleste aux haricots

La cuisine en Médecine Traditionnelle Chinoise en hiver : haricots noirs & autres légumineuses.

Cottage cheese fait maison : au lait de chèvre, de brebis & de vache (écrémé & demi-écrémé) - Chaudron Pastel de Mély

Cottage cheese fait maison : au lait de chèvre, de brebis & de vache (écrémé & demi-écrémé) - Chaudron Pastel de Mély

Le beurre de coco maison est différent de l'huile. Facile à faire, c'est une gourmandise végétalienne que l'on peut utiliser facilement en cuisine.BON

Le beurre de coco maison est différent de l'huile. Facile à faire, c'est une gourmandise végétalienne que l'on peut utiliser facilement en cuisine. râpée # huile de coco ou noisette# mixeur

Chroniques 06/2017 📔 Journée à Disney, Sitron Paris (pâtisserie SG & SL), musée de la magie

Chroniques 06/2017 📔 Journée à Disney, Sitron Paris (pâtisserie SG & SL), musée de la magie

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