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♡ Apprendre à cuisiner des sauces pour pâtes saines & gourmandes en moins de 15 minutes avec 5 bases-clés magiques

Base personnalisable de sauce pour pâtes à base de LEGUMINEUSES (lentilles, pois cassés ou petits pois -éviter pois chiches ou haricots-) + (PATATE DOUCE) + LAIT VEGETAL/EAU DE CUISSON + HERBES/EPICES + TAMARI

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♡ Apprendre à cuisiner des sauces pour pâtes saines & gourmandes en moins de 15 minutes avec 5 bases-clés magiques

Réaliser des sauces pour les pâtes légères, équilibrées, bio, végétaliennes (vegan), saines & gourmandes qui soient rapide (moins de 15 minutes). 1 superbe article à dévorer @ Chaudron Pastel

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Graines de chia: ses bienfaits & propriétés + les cuisiner

Graines de chia : bienfaits & propriétés, et comment les utiliser dans notre cuisine

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Graines de chia: ses bienfaits & propriétés + les cuisiner

{Graines de chia} Définition, propriétés nutritionnelles, utilisations en cuisine sur http://www.chaudron-pastel.fr

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Tous les secrets du muesli parfait

Tous les secrets du muesli parfait / Chaudron Pastel

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Faire & personnaliser son tartare d’algues maison

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Farine de coco : ses propriétés nutritionnelles, et la cuisiner

Farine de coco : bienfaits et utilisations

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Menu de Noël pour intestins fragiles (Low Fodmap)

Perles du japon (tapioca) & sa compotée aux agrumes épicés // Menu de Noël Pastel pour personnes ayant les intestins sensibles (colopathie fonctionnelle, maladie de Crohn, etc.) : low FODMAP

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Faire & personnaliser son tartare d’algues maison

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Beurre de coco

Le beurre de coco maison est différent de l'huile. Facile à faire, c'est une gourmandise végétalienne que l'on peut utiliser facilement en cuisine.BON

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